手首のかんたん脱力術で、肩から指先まで快適になる♪

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・・・でぐいぐいスティックを押し込むように振り、戻りも大変悪く、やはり「リキみ易い」という欠点があるのです。ではなぜ?
理由を考えてみるまえに、みなさんある動作をイメージしてみてください。

ようこそ! ビーツ・アップ 前田 憲です。

ごきげん麗しゅう♪

 

今回のテーマは手首です。

 

さて、手首がリキむとろくなことがありませんね。

ピアノでは、腱鞘炎になったりします。

パソコンのキーボードでも同様。

手首のリキみは指ともつながってますし、手首が固くなれば肩やひじに負担がかかって、至る所が故障し易くなりますので、みなさん気をつけてくださいね~

という事で・・・クイズです!

 

問:(  )に当てはまる適切なことばを答えましょう。

 

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