クイズ:5つの○○を緩めると、体はリラックス(脱力)し始める!

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パラダイスキャットそこで真っ先に手をつけたのが「姿勢」すなわち、猫背を退治する事だったのです。猫背を治していま現在思う事は、やはり無駄なリキみから解放されたということです。とくに、手足が本当にスムーズに動きだしたことにはびっくりしました。

 

ようこそ! ビーツ・アップ 前田 憲です。

ごきげん麗しゅう♪

 

今日のテーマは「脱力の大前提」です

 

さて、人間である皆さんの関節周辺は、とても複雑。

そして、繊細。

なので、ちょっとした事で、すぐに力んでしまう事もしばしば。

と、いうわけで・・・

 

 

問:(  )に当てはまる適切なことばを答えましょう。

 

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