2019.01.23 あくびの素晴らしい効果。忘れていたリラックスが蘇るだけではない! あくびはきもちいいでしょう〜 そらそうですよね。体がいま必要としている行為だから。おしっことかとおなじものです。 おしっこ我慢してたらあかんのと同じように、あくびも我慢する必要ないのです。 (ただし、音楽では・・・ 続きを読む